セルフメディケーションの活用場面等を〈"知っ得"お薬情報通信〉として掲載しております。

「なんとなく胃がムカムカする…」「ストレスで胃がキリキリする…」そんな不調を感じて

いませんか？

新年度の疲れが出やすい5月は、胃腸の調子を崩しやすい時期です。

食欲がない時や胃の調子がすぐれない時は、食べるものを少し意識するだけでも負担を減らせます。

今回は、コンビニで手軽に選べる「胃にやさしい食事」と、「避けたい食べ物のポイント」をわかりやすくご紹介します。

毎日の食事選びに、ぜひお役立てください。

 

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    胃にやさしいコンビニごはんの選び方

 

・当組合では、加入者のみなさまが日常の軽度な身体不調の症状に対応いただくため

　セルフメディケーションとしての常備薬（ＯＴＣ薬品）紹介サイト「あなたの薬箱」を

　ご提供させていただいて おります。

・ご利用はこちらから→「あなたの薬箱」